പുറത്ത് കയറുമ്പോൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിശദാംശങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

1. കയറുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭൂപ്രകൃതിയും ഭൂപ്രകൃതിയും, പർവതത്തിൻ്റെ ഘടനയും ഉയരവും മനസ്സിലാക്കുകയും, അപകടകരമായ പ്രദേശങ്ങൾ, പാറക്കെട്ടുകൾ, പുല്ലും മരങ്ങളും നിറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവയും തിരിച്ചറിയുകയും വേണം.

2. മണൽ, ചരൽ, പ്യൂമിസ്, കുറ്റിച്ചെടികൾ, മറ്റ് കാട്ടുചെടികൾ എന്നിവയാൽ പർവതത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കയറുമ്പോൾ ഉറച്ചതല്ലാത്ത പുല്ലിൻ്റെ വേരുകളോ ശാഖകളോ പിടിക്കരുത്.കയറുമ്പോൾ താഴെ വീണാൽ പുല്ല് നിറഞ്ഞ ചരിവിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിച്ച് സ്വയം സംരക്ഷണത്തിനായി ഇറങ്ങണം.

3. മുകളിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കയറാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് അതേ സ്ഥലത്ത് നിർത്തി 10-12 ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കാം, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വീണ്ടും തുല്യമാകുന്നത് വരെ, തുടർന്ന് വേഗത കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ മുന്നോട്ട് പോകുക. .

4. ഷൂസ് നന്നായി യോജിക്കണം (റബ്ബർ ഷൂകളും യാത്രാ ഷൂകളും നല്ലതാണ്), ഉയർന്ന കുതികാൽ പാടില്ല, വസ്ത്രങ്ങൾ അയഞ്ഞതായിരിക്കണം (കായിക വസ്ത്രങ്ങളും കാഷ്വൽ വസ്ത്രങ്ങളും നല്ലതാണ്);5. മലയിൽ വെള്ളമില്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് വെള്ളമോ പാനീയങ്ങളോ കൊണ്ടുവരിക;

6. അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ കാലാവസ്ഥ മോശമായപ്പോൾ മല കയറാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;

7. മല ഇറങ്ങുമ്പോൾ താഴേക്ക് ഓടരുത്, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയാത്തതിൻ്റെ അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ;

8. മലകയറുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞിരിക്കുക, എന്നാൽ അരക്കെട്ടും പുറകുവശവും നേരെയായിരിക്കണം, കൂൺബാക്കും കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ.